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Un retiro de montaña en semi-silencio para relajarte y reconectar contigo mismo.
¿Quieres descansar, mirar hacia dentro y reconectar contigo mismo?
Escondida entre las montañas de Guatapé, cerca de Medellín, La Casa de Loto es un retiro de meditación y yoga en semi-silencio, un lugar donde puedes alejarte de la vida cotidiana y entrar en un ritmo contemplativo, similar al shukubō, la tradición japonesa de alojarse en templos.
La meditación en silencio y la meditación guiada de conciencia abierta, tal como se enseñan dentro del linaje Dudjom Tersar del budismo tibetano, forman el corazón de cada día, junto con Hatha yoga y pranayama, períodos de noble silencio y una alimentación vegetariana saludable. El resto del tiempo es tuyo.
Camina por las montañas, lee, disfruta de un masaje, un sauna o un baño de agua fría en la quebrada, o simplemente descansa y contempla la vista. Con un máximo de diez huéspedes, nuestro retiro se mantiene tranquilo y personal.
Puedes llegar cualquier día, con una estancia mínima de tres noches. Para una experiencia de retiro más profunda, recomendamos quedarte una semana o más. Este no es un programa que tengas que completar, sino un lugar para bajar el ritmo y redescubrir la simple alegría de ser.
Pema (que en tibetano significa "Loto") es maestro de meditación budista y yogui, con más de quince años de práctica dedicada, principalmente en las enseñanzas Dzogchen del linaje Dudjom Tersar del budismo tibetano. A lo largo de los años ha estudiado y practicado con maestros como el Dalái Lama, Dzongsar Khyentse Rinpoche y su maestro, Loppon Jigme Rinpoche. En 2016 fundó La Casa de Loto, creando un espacio donde los huéspedes pudieran experimentar el ritmo tranquilo de la vida tradicional de retiro de una forma sencilla y accesible, y descubrir la paz y claridad que la meditación puede revelar.
La mayoría de las meditaciones piden hacer algo — seguir la respiración, repetir un mantra, sostener la atención en un punto.
Cada día incluye una clase de dos horas de Yoga Hatha y respiración — prácticas suaves basadas en la alineación, inspiradas en las tradiciones de la India y el Tíbet.
En un mundo lleno de ruido, el Silencio Noble es una invitación a dejar de hablar y descansar en el silencio, cada mañana hasta las 2:00 p. m.
Comidas vegetarianas sencillas y nutritivas, preparadas con ingredientes locales y de temporada, y elaboradas con mucho cariño: desayuno y almuerzo en Silencio Noble, y cena compartida en conversación.
Los precios son por noche e incluyen alojamiento, meditación, yoga, pranayama y tres nutritivas comidas vegetarianas. Estadías de 6 noches o más incluyen un 10 % de descuento.
Una habitación compartida sencilla y cómoda, rodeada de naturaleza, que ofrece un espacio tranquilo para descansar entre los períodos de meditación, yoga y silencio.
Una habitación privada y tranquila con vista a la montaña, que ofrece un espacio apacible para el descanso, la reflexión y el retiro.
Una cabaña privada junto a un arroyo de aguas suaves, donde el sonido del agua crea un entorno apacible para el descanso y la práctica.
Nuestra cabaña más apartada, rodeada de bosque y cantos de aves, que ofrece un santuario tranquilo para el descanso profundo y la contemplación.
Elige tu habitación y las fechas de tu preferencia a continuación. Confirmaremos la disponibilidad en un plazo de 24 horas. Si hay disponibilidad, te enviaremos un enlace de pago seguro para un depósito del 50 %.
"Este es un lugar al que tienes que venir antes de morir. Pema ha creado para sus huéspedes una experiencia tan profunda que nunca la olvidarás."
— PAOLA ANDREA HERNANDEZ
