Elige tu retiro, luego tu habitación y tu fecha de llegada. Cada retiro incluye alojamiento, todas las comidas, meditación diaria, Hatha yoga y períodos de noble silencio.

Baja el ritmo, suelta el estrés cotidiano y redescubre el equilibrio.
Un retiro corto para descansar y renovarte, o un primer acercamiento suave a la práctica.

Más tiempo para asentarte, profundizar tu práctica y recuperar tu energía.
Asiéntate en un ritmo más tranquilo, conoce tu mente y construye una práctica que puedas llevar a casa.
Incluye una charla individual sobre la práctica con Pema

Tiempo y espacio para una exploración interior significativa.
Establece una rutina contemplativa constante y vuelve con más claridad y equilibrio.
Incluye una charla individual sobre la práctica con Pema

Un espacio tranquilo, privado o compartido, rodeado de naturaleza.

Meditación guiada de conciencia abierta arraigada en la tradición Dzogchen Dudjom Tersar.

Yoga y ejercicios de respiración diarios para reconectar con tu cuerpo y tu respiración.

Desayuno, almuerzo y cena vegetarianos, frescos y nutritivos.

Momentos diarios de quietud que te ayudan a bajar el ritmo y estar más presente.

Tiempo para disfrutar del bosque, las montañas, el arroyo, la terraza y la tranquilidad del entorno.
Extras opcionales, con costo adicional: masajes y tratamientos, sauna, lavandería y traslados.